Winterzeit = Erkältungszeit?
DE: Es gibt nichts mehr daran zu rütteln, der Herbst hat Einzug gehalten. Zwischen spätsommerlich warmen Temperaturen und goldenen Sonnenschein bis hin zu strömenden Regen im einstelligen Gradbereich. Bei diesem Wetterchaos macht unser Körper so einiges mit. Vor allen Dingen am Morgen muss gut überlegt werden, was man anzuziehen hat, um für alle Eventualitäten gewappnet zu sein. Um trotzdem vor lästigem husten, schnupfen und niesen befreit zu bleiben, gibt es hier ein paar Dinge, auf die ihr vor allen Dingen jetzt Acht geben solltet. Vitamin Bombe: Es sollte kein Geheimnis sein, wird aber trotzdem gerne mal vergessen. Schlicht und einfach: Vitamin C! Ihr findet es in allerhand Lebensmittel und nicht nur in Zitronen. Paprika, Brokkoli, Rosen- und Grünkohl enthalten viel davon. Was aber ebenfalls eine…