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DE: Im Sommer will man keineswegs auf schöne Haare verzichten. Meerwasser, Sonnenstrahlen und Ventilatoren sehen das gerne anders. Wer will schon gerne mit ausgeblichenem, strohigem Haar ohne Glanz durch die schönste Jahreszeit stolzieren? Nicht mit uns! Hier ein paar Tipps, wie man auch im Sommer mit gut gelaunter Frise durch die heißen Tage kommt. Coloriertes Haar: Auf die Schnelle: Sogenannte Expresskuren haben zwei Vorteile: a) ihre Inhaltsstoffe legen sich in Minutenschnelle wie ein Schutzfilm um jedes einzelne Haar. Das beugt das Auswaschen der Farbpigmente vor. b) Proteine können kaputte Partien kurzfristig auffüllen und kräftigen! Außerdem basieren sie meist auf „leave-in“ Systemen und können auf die Schnelle aufgesprüht werden und direkt wirken, ohne lästiges Ausspülen! Für all Diejenigen, die viel Schwimmen oder Tauschen: egal wie doof…

DE: Ich hatte es vor geraumer Zeit schonmal angekündigt, dass sich im Sommer eventuell etwas Großartiges ergeben wird. Und ja, offenbar fügt sich nun alles zusammen und ich werde für 3 Wochen nach Spanien gehen. 3 Wochen sind immerhin ein Anfang von etwas vielleicht noch Größerem, dass nächstes Jahr dann auf mich warten wird. Ich bin so aufgeregt. Sobald alles komplett rückversichert ist, werde ich euch Näheres erzählen. Auch wenn es in Deutschland schon Hit-verdächtig heiß geworden ist, ist Spanien doch irgendwie anders. Nicht nur, weil es nicht die Heimat ist, sondern auch die Mentalität, das Gefühl, die Umgebung, einfach das Neue! Ein definitiver Anlass und Grund genug, um zumindest mal zu schauen, was die Weiten des Online Shoppings parat hält, um noch sommerlicher zu…

DE: Der Sommer ist endlich da – und zwar so richtig! Um bei 30 Grad im Schatten trotzdem erfrischt auszusehen und sich auch so zu fühlen, können wir ein paar Beauty- und Non-Beauty Gewohnheiten ändern. Mit den folgenden Tipps können wir der Sommerlaune entspannt entgegen blicken. Punkt Nr. 1: die Abkühlung von Innen Wie uns immer gepredigt wird: Trinken ist wichtig! Ohnehin 2 Liter Wasser am Tag sind optimal, im Sommer sollten wir jedoch ein wenig mehr oben drauf legen. Schließlich verlieren wir im Sommer durch die erhöhte Schweissproduktion mehr Flüssigkeit, als normal. Um dieses Defizit auszugleichen sollten wir also versuchen öfters mal zur Wasserflasche zu greifen. Dazu am besten kein eisgekühltes nehmen, auch wenn ein sofortiger Frischkick einsetzt. Durch die Kälte produziert unser Körper…

DE: Es gibt zahlreiche Mittel und Wege seinen Körper und Geist sommerfit zu präparieren. Sich bei aufkommenden Alltagsstress gedanklich auf den Urlaub und die Sonne einstimmen, die verbleibenden Tage bis zu den Ferien abstreichen, Urlaubsvorbereitungen treffen und Listen schreiben, von Dingen, die man entdecken oder besorgen will. Und um beim Körper nachzuhelfen macht sich die alt bekannte Leier  breit: frische Luft, ausreichend Schlaf, v i e l Wasser trinken, gesunde Ernährung und genügend Bewegung. So weit so gut, aber eine Kleinigkeit haben wir dabei doch vergessen, oder? Richtig! Unsere Haut- und Körperpflege. Sowohl Finger- und Fußnägel, als auch Haare lassen sich gut und gerne mal spontan auf hübschen, bevor es auf Reise geht oder wir einfach den Sommer genießen. Ein Friseurbesuch und eine (home) Maniküre…