Home is…
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Guten Morgen ihr Lieben, wie ihr vielleicht bereits über Instagram mitbekommen habt, bin ich im letzten Monat in eine neue Wohnung umgezogen – „Adieu“ dunkles, tristes Studentenwohnheim, „Hallo“ helle, geräumige Einzimmerwohnung. Zugegeben, es wurde auch allmählich an der Zeit für eine neue Behausung! Doch was ist der Mittelpunkt einer neuen Wohnung? Normalerweise würde bei den Meisten die Antwort „Küche und Esszimmer“ lauten. Natürlich, schließlich spielt sich dort im Normalfall der Großteil der Kommunikation und das familiäre Zusammenkommens ab. In meinem Fall, sprich einer Einzimmerwohnung, in welcher einfach alle Räumlichkeiten in einem Loftartigen Wohnraum zusammen kommen, lautet die Antwort „mein Bett„. Selbstredend verfüge ich auch über eine Küche und einem kleinen Essplatz, doch das Bett ist für mich der Mittelpunkt in der Wohnung. „Oh, du mein geliebtes…

Aufgepasst: 100 Euro Zalando – Sparheld – Gewinnspiel !
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Aufgepasst: 100 Euro Zalando – Sparheld – Gewinnspiel !

DE: Hey ihr Lieben, ich melde mich fantastischen Neuigkeiten zurück! Und zwar wartet heute ein ganz besonderer Post auf euch. Ihr habt die Möglichkeit einen 100 Euro Zalando Gutschein zu gewinnen! Klingt das nicht großartig? Ich meine, was will man mehr als mal nach Herzenslust und -laune etwas Geld in gut angelegte Kleidung zu investieren? Ich war neulich erst, aufgrund meiner strikten Bettruhe durch Kranksein, wieder im Onlineshopping-Fieber. Tja – quasi im wahrsten Sinne des Wortes also. Um Zalando konnte ich dann natürlich keinen großen Bogen machen, schließlich gibt es immer die üblichen Verdächtigen, die auf meiner Top Onlineshopliste stehen. Vielleicht hat der Ein oder Andere es ja auch schon mitbekommen, dass dort nun auch Topshop Artikel erhältlich sind. Topshop? Yes, Darling please. Ich habe…

BH – Mythen
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BH – Mythen

DE: Uh lala, sexy topic ahead! Thema: BH’s! Die Meisten bestreiten keinen Tag ohne, wieso denn auch? Er hält uns in Form, unterstützt uns, gibt uns Halt und lässt uns unter Umständen auch sexy fühlen. Klingt wie der perfekte feste Freund, ha? Doch oftmals hat er keine leichte Aufgabe zu erfüllen, er soll versteckt bleiben und trotzdem treu. Deswegen lieber BH, widme ich dir die nächsten Zeilen ganz inständig und werde mit bösen Mythen über dich aufräumen, denn diese hast du ganz sicherlich nicht verdient, bei all dem, was du für uns tust. Mythos Nr. 1: er schadet der Gesundheit Wie oft man das schon gehört hat oder? Seit nun mehr als 20 Jahren hält sich dieser Mythos aufrecht. Alles begann damals im Jahre 1991…

Sport: mehr, als nur „fit“
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Sport: mehr, als nur „fit“

DE: Die Feiertage liegen hinter einem, die ersten Sonnenstrahlen haben sich schon gezeigt und die wieder eingeschlafenen Neujahrsvorsätze melden sich allmählich wieder. Der häufigste Vorsatz lautet: Sport! Denn wie war das noch gleich? Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, einen straffen Sommer-Body und weniger Fett. Naja das klingt ja schön und gut, aber wusstet ihr, dass Sport eurer Psyche ebenfalls gut tut? Nur mal so, als einen weiteren fetten Pluspunkt für die Pro-Sport-Seite! Einen fitten Körper und eine fitte Psyche, wenn man das denn so quer ausdrücken kann, klingt definitiv nach einem guten 2 : 1 Deal. Dann werde ich euch nicht lange auf die Folter spannen und direkt á la „Liebe ist,…“ fortfahren. Sport,… …reduziert Stress Egal ob ihr laufen geht, einen Ballsport ausübt oder Rad…

Welchen Wert misst du?
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Welchen Wert misst du?

DE: Und da stehe ich nun in der Umkleidekabine – ich probiere gerade einen Rock an, beäuge ihn kritisch. Schaue mich von vorne, hinten und von der Seite an, setze mich hin, um zu testen, wie wie er nach oben rutschen würde und erprobe mich an einer kurzen Tanzeinlage, um die Bewegung des Rockes im Alltag einschätzen zu können. Eines steht im Vorhinein sowieso schon fest, ich werde ihn mit einer Strumpfhose tragen. Wieso ich mir diese Gedanken mache? Natürlich will ich mich wohlfühlen. Ich denke jeder von uns hat eine Wohlfühl-Länge, eine Komfortzone wie viel oder wie wenig er gerne zeigen möchte. Ich mag es Röcke und Kleider lieber mit Strumpfhose zu tragen, weil ich mich angezogener fühle. Ich war noch nie eine Sorte…

Thema: Haarausfall
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Thema: Haarausfall

DE: Eines der größten Heiligtümer einer Frau sind vermutlich ihre Haare. Ich kenne eigentlich Keine, die nicht wert auf gepflegtes, gesundes und toll aussehendes Haar legt. Umso schlimmer also, wenn man feststellen sollte, dass einem dieses kostbare Gut ausgeht. Die Rede ist vom Haarausfall. Ich weiss nicht, ob ihr euch schon einmal damit beschäftigt habt, aber ich denke mir, dass jeder schon einmal gedacht hat, dass ihm über eine gewisse Zeit vielleicht mehr Haare ausgefallen sind, als üblich. Heute möchte ich mich zumindest 10 wichtigen Fragen zum Thema Haarausfall stellen. Ich hoffe, es wird interessant für euch! Zunächst einmal: Woran erkenne ich krankhaften Haarausfall? Man sollte selbstverständlich nicht gleich in Panik verfallen, nur weil man im Duschsieb oder in der Haarbürste mehr Haare hat. Bis…

Kosmetikprodukte kombinieren: Ist Layering eine gute Idee?
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Kosmetikprodukte kombinieren: Ist Layering eine gute Idee?

DE: Ich liebe es verschiedene Schichten, Strukturen, Materialen und Stoffe miteinander zu kombinieren – dies ist ein wichtiger Teil meines Fashion-Verständnisses und eigenen Stils. Aber das Layering bei Kosmetikprodukten bietet ebenfalls zahlreiche Vorteile, die ich euch heute etwas näher bringen möchte. Ich bin schon längst ein „Anhänger“ dieses Beautyprinzips, umso gespannter bin ich natürlich wie ihr zu der Angelegenheit steht, bzw. ob ihr nicht sogar auch schon ein mehr oder weniger heimlicher Kosmetik-Layerer seid. Dann wollen wir uns mal einigen wichtigen Fragen widmen, z.B. wieso die Reihenfolge so extrem wichtig ist. Wer von euch war schonmal bei einer Kosmetikerin? Erst gibt es ein Peeling, dann ein Schaum, ein Serum, Gesichtsöl, Maske, Augenpflege, Gesichtscreme – puh, wie war die Reihenfolge noch gleich? Einköpfen, Cremen, einziehen lassen,…

Te quiero, Barcelona.
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Te quiero, Barcelona.

DE: Ehrlich gesagt, weiss ich gar nicht wo ich anfangen soll! „Barcelona“ – welch eine Stadt! Eine kreative, so inspirierende und von Architektur und Mensch geprägte Stadt. Argumente, die man vermutlich auf viele Städte anwenden kann, aber wer schon einmal da gewesen war, wird wissen, was ich meine. Ich könnte vermutlich einen Roman darüber schreiben, was mir besonders gut gefällt, welche Tipps und Tricks ich habe. Ich werde deswegen auch sicherlich zwei Posts hochladen. Allein die Bilderflut auf meiner Kamera müssen irgendwo untergebracht werden. Heute werde ich deswegen einfach starten zu schreiben, wieso ich überhaupt da war. Wer mich auf Instagram verfolgt, wird es vielleicht schon gelesen haben. Der Kurztrip aka 3 (!!!) Tage waren ein Geburtstagsgeschenk für meinen Freund. Heimlich habe ich alles gebucht,…

Emotionale Notfälle
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Emotionale Notfälle

DE: Kleine Probleme können riesengroß erscheinen, gerade dann, wenn sich der Optimismus mal wieder verabschiedet hat! Jeder kennt solche Momente – hey, immerhin ist man dann schonmal nicht ganz alleine. Es gibt kleine Gedankenspiele, die man ausprobieren sollte, um der „Weltuntergangsstimmung“ entgegen zu wirken. Zunächst einmal sollten wir gemeinsam Aufatmen, oder was sagt ihr dazu? Tipp 1: Kennt ihr das, dieses Phänomen, wenn unsere Gedanken ein Eigenleben entwickeln? Wie schnell das doch gehen kann, was eben noch winzig klein war, ist plötzlich eine unüberwindbare Hürde. Manche Horrorszenarien entspringen unserer Fantasie. Natürlich mag an jedem Gedanke etwas wahres sein, aber man sollte sich doch irrationale Ängste nicht selber ins Schachmatt setzen! Denn so kann wirklich Niemand eine vernünftige Lösung für seine Probleme finden. Tipp 2: Mittendurch,…

B A R C E L O N A !
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B A R C E L O N A !

DE: Buenos dias a todos! Ich melde mich heut in der Früh nur kurz, um meinen Trip nach Barcelona anzukündigen! Ich werde bis Donnerstag früh in der wundervollen spanischen Metropole unterwegs sein. Ich werde selbstverständlich trotzdem versuchen Posts hochzuladen und wenn ihr gerne aktuelle Bilder sehen wollt, von den Dingen, die ich sehe, dann folgt mir unbedingt bei Instagram! Das Wetter soll mich heute schon mit wohligen 22 Grad und Sonnenschein begrüßen und eigentlich die nächsten Tage auch so um den Dreh bleiben, das wäre natürlich eine nette Abwechslung. Aber der Frühling soll ja ab Mitte/Ende dieser Woche sowieso wieder Einzug in Deutschland halten, ich nehme dann einfach die Sonne mit auf dem Rückweg! Wenn ihr noch Tipps habt: immer her damit! Egal ob hier…

DIY: Beauty aus dem Kühlschrank
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DIY: Beauty aus dem Kühlschrank

DE: Kosmetik selber zu machen, ist gar nicht so schwer, wie viele vielleicht vermuten würden! Das wohl Beste an selbstgemachte Masken & Co. ist wohl die Tatsache, dass wir a) wissen was genau drin steckt, b) wir ordentlich etwas sparen können und c) es unseren Geldbeutel schont und wir gleichzeitig unserer Haut etwas Gutes tun. Und welcher Mädchen-Abend kann bei einer gut gemachten Avocado-Maske schon nein sagen? Für trockene Haut: Avocado! Was aussieht wie Guacamole ist tatsächlich ein Verwöhnprogramm für unsere Haut. Kein Wunder! Schließlich weist die Avocado den fast höchsten Fettgehalt aller Obst- und Gemüsesorten auf, nämlich mit rund 25 %! Natürlich ist sie deshalb nicht unbedingt die kalorienärmste Wahl, aber eine sehr gesunde! Gute ungesättigte Fettsäuren sind nicht nur Balsam für unseren Körper,…

Minimalismus
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Minimalismus

DE: Schätzt doch mal…wie viele Dinge besitzt ihr? Dreihundert, Tausend, Zehntausend? Könntet ihr euch vorstellen auch mit Weniger zufrieden zu sein? Probiert doch mal ein Gedankenexperiment und kürzt euren häuslichen Bestand auf 300 Dinge. Welche würden tatsächlich übrig bleiben? Könntet ihr euch vorstellen, dass diese Art von Minimalismus vielleicht die wahre Form von Reichtum ist? Zugegeben, vor einiger Zeit beziehungsweise einigen Jahren sah es noch weit chaotischer um mich herum aus. Gefühlt tausende von Dingen, die sich über Jahre angesammelt haben. Viele davon verstopften ganz unbemerkt mein Zimmer, andere wiederum nisteten sich klammheimlich in der Garage oder sonstigen Abstellräumen ein. Schließlich weiss man ja nie, wozu man sie nochmal brauchen könnte oder viel wichtiger noch: die an ihnen behafteten Erinnerungen! Ich liebte schon immer die…

Körperpflege = Fulltime-Job?
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Körperpflege = Fulltime-Job?

DE: Optimieren, optimieren, optimieren. Wer möchte, kann die tägliche Körperpflege problemlos in einen Vollzeit-Job transformieren lassen: Maniküre, Pediküre, eine Maske hier, ein bisschen cremen da. Und wer einmal weiss, wie schön sich geschmeidige Haut, weiche Versen und getrimmte Nagelhaut anfühlt, will diesen Standard nicht mehr missen. Aber wer hat dafür tag täglich schon Zeit? Ich habe ein paar kleine Tipps parat, die euch das volle Programm liefern können, ihr aber trotzdem nicht all zu viel Zeit verliert. Und bitte versteht mich nicht falsch. Ich genieße es regelrecht, wenn ich mal einen genüsslichen Beautyabend zelebrieren kann inklusive aller positiven Schandtaten, die man seinem Körper so gut tun kann. Aber trotzdem, in der Eile nützt das alles nichts, zückt also eure Stoppuhren Ladies, es wird nun kräftig…

Happy Valentine’s Day!
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Happy Valentine’s Day!

DE: Heute ist es soweit. Der“ Tag der Tage“ für die Einen, der 14. Februar für die Anderen, es ist immerhin Samstag! Wenn der Valentinstag schon zum Lieben einladen soll, dann doch in erster Linie die Liebe zu sich selbst. Denn es gibt nichts Wichtigeres, als sich selber lieben zu können. Andernfalls wäre man gar nicht bereit dazu diese zu geben oder gar zu empfangen. So sehe ich die Sache zumindest. Deswegen tut es auch nichts zur Sache, ob man den Valentinstag alleine, als Paar oder unter Freunden /Familie verbringt. Liebe geben oder gar verschenken, kann man in jeder Hinsicht. Es ist nicht immer einfach, es ist nicht immer fair, das gebe ich gerne zu. Aber jeder Moment, in dem wir uns bewusst dazu entscheiden…

Wissen auf die Schnelle: Haut & Haare
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Wissen auf die Schnelle: Haut & Haare

DE: Ein weiterer spannender Teil aus meiner „Wissen auf die Schnelle“-Reihe kommt jetzt für euch! Heute dreht sich alles rund um Haut und Haare. Hach ja, ich bin gespannt was ihr dazu sagt! Fakt 1: Bis zum 55. Lebensjahr verliert man etwa 2 Millionen Haare! Klingt irgendwie nach einer reichlichen Menge, aber auf der anderen Seite auch nicht. Schließlich verlieren wie am Tag 40 bis 100 Haare. Man kann sich gar nicht vorstellen, dass sich diese fast unbemerkt vom Kopf stibitzen. Fakt 2: Mit 55 Jahren sind wir schon 700 Mal in eine neue Haut geschlüpft. Alle 28 Tage erneuert sich die Oberhaut. Die alten Zellen weichen und machen Platz für neue. So lösen sich etwa 14 Gramm Haut am Tag ab. Nur mal so…

Das 1. Date
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Das 1. Date

DE: Der Valentinstag ist gerade einmal noch 4 Tage entfernt und für viele bringt der Tag oder die Zeit drum rum das erste Date mit sich. Dies zum Anlass dachte ich mir, verfasse ich heute mal einen Post darüber, was man bei einem ersten Date beachten sollte und auf was lieber doch verzichten! Der Post ist selbstverständlich ganz unabhängig vom 14. Februar, aber Menschen brauchen gerne Tage und Jahreszeiten um in Stimmungen zu verfallen und schließlich sagt man dem Valentinstag ja nach, dass er der Tag der Verliebten sei. So ganz vorab würde mich brennend interessieren, wie ihr die Sache mit dem Valentinstag so haltet? Feiert ihr diesen, legt ihr Wert darauf beschenkt und mit Rosen umhüllt zu werden? Ist es euch wichtiger „Liebe“ materiell…

Dinge über Fashion-Shows!
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Dinge über Fashion-Shows!

DE: Es ist Mittwoch – nahezu Halbzeit für die Berliner Fashion Week. Ich dachte es ist gerade jetzt der ideale Zeitpunkt dafür, mit ein paar Fakten und (überraschenden) Tatsachen um die Ecke zu kommen, rund um das Thema „Fashion-Shows“. Ich bin mir sicher, dass ihr einige Punkte bestimmt schon wusstest, andere werden euch vielleicht überraschen! Generell würde mich mal interessieren, wie wie weit ihr euch mit dem Thema befasst und/oder auseinandersetzt. Nehmt ihr aktiv oder passiv teil? Was haltet ihr von dem Modezirkus? Würdet ihr gerne mal selber daran teilhaben oder wart ihr schonmal dort? Findet ihr die ganze Maschinerie unterstützenswert? Und so weiter, und so weiter…Ich bin mal sehr neugierig. 1. Geld für die „Stars & Sternchen“ Einer der Fakten, die ihr vielleicht schon…

Ungewöhnlich: Blumen-Tricks
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Ungewöhnlich: Blumen-Tricks

DE: Wer sehnt sich nicht auch schon nach wunderschönen Frühlingsschnittblumen? Bestenfalls auf einem Tisch in einer zarten Vase drapiert, umrahmt von herein fließenden Sonnenstrahlen am Morgen? Ich hätte nichts gegen eine Portion „Frühling“ für zuhause. Es gibt jetzt bereits ganz traumhafte Tulpen zu kaufen. Wie einfach so etwas buntes und lebendiges die heimischen 4 Wände aufwerten kann. Und auch innerlich können frische Blumen wirklich erhellend sein. Um dem zauberhaften Deko-Element ein so langes Leben wie möglich zugefahren, gibt es ein paar Kniffe, die ihr beachten könnt. Ich weiss, ein ganz ungewöhnliches Thema hier, aber „hey“ es fällt definitiv unter die Kategorie „Lifestyle“. 1. 45° Schneidet am unteren Stiel im 45° Winkel etwa einen Zentimeter ab. So erhöht ihr die Fläche, durch welche die Blume Wasser…

Mit klarem Kopf im Sale-Shopping-Dschungel
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Mit klarem Kopf im Sale-Shopping-Dschungel

DE: Spätestens seit dem 2. Weihnachtstag, als alle Geschäfte nach 2 Tagen „Zwangspause“ ihre Türen wieder öffnen durften, tauchten plötzlich überall rote warnende Schilder mit großen weißen Buchstaben auf. Für alle unverkennbar: der SALE ist gekommen. Noch ganz berauscht vom besinnlichen Weihnachtsfest und top in Training durch Weihnachtsshopping-Marathons, ging es also spätestens ab dato in eine Verlängerung. Schnäppchen in Hülle und Fülle, Angebote, stark reduzierte Waren, Prozente und Aktionen. Sie locken, sie verführen, vor allen Dingen uns in die Irre! Auf was also achten, wenn es um’s Sale-Shopping geht? Einfach Augen zu und los, schließlich kann ordentlich gespart werden und selbst wenn man nicht das findet, wonach man gesucht hat, kauft man trotzdem „irgendetwas“ schließlich „habe ich das im Sale für einen unfassbar guten Preis…

Fashion-Trends 2015: What to expect?
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Fashion-Trends 2015: What to expect?

DE: Die Geschäfte locken uns bereits mit großen und noch viel großartigen Sale, Rabatt- und Schnäppchenaktionen an ihre Ladentheke. Der jährliche Winterschlussverkauf ähnelt doch stark dem Frühjahrsputz in den eigenen vier Wänden. Also: raus mit den winterlichen (Mode-)Altlasten und hereinspaziert Fashion-Trends im Jahre 2015. Lasst uns gemeinsam einen Blick in die Zukunft riskieren und unsere Vorfreude auf spannende Modeexperimente schüren. Welche Trends sich wiederum in den breiten Massen durchsetzen werden, steht noch in den Sternen. Wir für unseren Teil können uns inspirieren und begeistern lassen, denn soviel sei schonmal verraten: es wird spannend! Von den Seventies und Historismus hinzu High-Tech, Sportswear und Unterwasserträumen. Dieses Frühjahr und Sommer wird es definitiv nicht langweilig – wenn Frau denn so will! Moderner Historimus (links): Endlich haben Blümchen Muster…